為積極做好疫情防控工作,鐵道運輸學院組織全體同學于3月29日晚自習在班級觀看“保持陽光心態積極應對疫情”全國高職院校學生千日成長系列講座。
楊素華老師通過講解疫情下常見的消極心理應對、疫情下積極心理建設、長期居家導致的心理問題及其應對、疫情下大學生開學后的適應策略等,引導同學們重視疫情防控期間出現的各類心理問題,加強自身的心理調節,保持良好的心理狀態。
此次講座不僅讓同學們學習了各種舒緩心態的方法,同時也釋放了同學們的心理壓力,鼓勵同學們加強鍛煉,增加課外活動,學會擁有健康的心態,積極配合學校各項防疫工作。